Suïcidepreventie

De impact is enorm. Nabestaanden en betrokkenen ervaren grote emotionele gevolgen en ook op sociaal en economisch vlak is de impact voor de samenleving aanzienlijk. Gemiddeld raakt elke suïcide zo’n 135 mensen direct of indirect.

Een complex probleem, maar wél beïnvloedbaar. Suïcide is nooit het gevolg van één enkele oorzaak. Het is meestal het resultaat van een opeenstapeling van factoren. Toch gaat aan elke suïcide een proces vooraf en dat proces is vrijwel altijd omkeerbaar. Gesprekken over suïcidale gedachten, het zoeken van hulp of veranderende omstandigheden kunnen het verschil maken en weer perspectief bieden.

Dat praten over zelfdoding mensen op ideeën brengt is een veelgehoorde mythe. Dat is absoluut onjuist. Praten kan levens redden. Het is juist de eerste stap richting hulp. GGD Noord- en Oost-Gelderland zet zich samen met de gemeenten en samenwerkingspartners in voor suïcidepreventie. We willen het onderwerp bespreekbaar maken, misverstanden wegnemen en zorgen dat niemand er alleen voor staat.

Samen Minder Suïcide

GGD Noord- en Oost-Gelderland verzorgt in een heel aantal gemeenten in de Achterhoek en Midden-IJssel/Oost-Veluwe de coördinatie van suïcidepreventie. Onder de noemer Samen Minder Suïcide werken we eraan dat inwoners niet langer eenzaam en radeloos sterven door suïcide. Suïcidepreventie is vanaf 1 januari 2026 opgenomen in de Wet publieke gezondheid (Wpg), wat gemeenten vanaf deze datum verantwoordelijk maakt voor het ontwikkelen en implementeren van suïcidepreventiebeleid. GGD Noord- en Oost-Gelderland ondersteunt de gemeenten graag bij het uitvoeren van deze wettelijke taak.

Doelen en resultaten

Het programma Samen Minder Suïcide heeft als doel:

• Het taboe rond suïcide te doorbreken;
• Suïcidale gedachten en uitingen beter te signaleren en bespreekbaar te maken;
• Van daaruit sneller toe te leiden naar passende hulp.

De 5 pijlers van de zogenaamde EAAD-aanpak (European Alliance Against Depression and suicide) vormen daarbij het kader:

1. Publiekscampagne 'Praten kan levens redden' (taboe doorbreken).
2. Voorlichting en training.
   • Vraag Maar-training: In de gratis online training Vraag Maar van 113 Zelfmoordpreventie leer je in een uurtje hoe je signalen herkent, hoe je het gesprek opent én hoe je iemand kunt doorverwijzen naar hulp. Er zijn 2 versies: voor jongeren én voor volwassenen.
   • Gatekeepertraining suïcidepreventie: We organiseren meerdere trainingen per jaar. Het is een gespreksvaardigheidstraining (4 uur) waarin je signalen leert herkennen, handvatten krijgt aangereikt om suïcidale gedachten bespreekbaar te maken en leert hoe je kan doorverwijzen naar (professionele) hulp. Wil je informatie over data en beschikbaarheid? Stuur een mail naar suicidepreventie@ggdnog.nl.  
3. Gerichte aanpak voor mensen met een hoog risico op suïcide.
4. Bouwen aan een suïcidepreventie-netwerk (voorkomen dat mensen tussen wal en schip vallen).
5. Beperken van toegang tot dodelijke middelen.

Video’s

In de afgelopen jaren zijn er verschillende video’s gemaakt over het thema zelfdoding, die de moeite van het bekijken waard zijn. Je vindt ze in de afspeellijst van GGD IJsselland op YouTube. Omroep Gelderland maakte een reportage over onze regionale aanpak om suïcide te voorkomen. In de video vertelt Gerrit uit Lochem openhartig over een moeilijke periode in zijn leven, waarin hij worstelde met sombere gedachten en een suïcidepoging deed. Door nu open te vertellen, helpt hij het taboe rond suïcide te doorbreken. Zijn boodschap: durf te vragen hoe het écht gaat, luister en zoek hulp als je die nodig hebt. Dit sluit naadloos aan op onze bewustwordingscampagne Praten kan levens redden. Bekijk de openingsvideo die wij maakten met Gerrit.

Behoefte aan contact?

Heb je naar aanleiding van deze informatie vragen of wil je in gesprek over hoe jij kunt bijdragen? Stuur dan een e-mail naar suicidepreventie@ggdnog.nl en dan nemen wij contact met je op.

Denk je aan zelfdoding? Neem dan 24/7 gratis en anoniem contact op met 113 of chat op 113.nl.